DIFESE NATURALI AL TOP CON LA SINERGIA IN & OUT
Grazie agli integratori alimentari si possono sostenere le normali difese immunitarie per superare le stagioni fredde, difendersi dalle influenze stagionali e guarire più velocemente.
Per fare tesoro della forza rigenerante dell’inverno e proteggersi dalle sue insidie, bisogna imparare a non disperdere incautamente le forze ma anzi ad utilizzarle al meglio per sconfiggere tutti i pericoli che lo accompagnano. Fra le problematiche più ricorrenti a cui si va incontro con l’arrivo della stagione invernale troviamo le malattie da raffreddamento, ovvero: raffreddore, sinusite, tosse, mal di gola; che possono essere accompagnate anche dalla febbre.
Si è più facilmente esposti alle malattie da raffreddamento quando ci si trova in quelle situazioni che comportano un calo delle difese immunitarie. I più esposti sono i bambini, perché non hanno ancora sviluppato una resistenza efficace nei confronti di numerosi virus e/o batteri e perché la proliferazione di questi negli ambienti scolastici, e in generale negli ambienti chiusi dove si è a stretto contatto con più persone, è maggiore.
Si parla spesso di “rafforzare le difese immunitarie”, si può davvero fare o è solo uno slogan?
In condizioni normali il sistema immunitario è in grado di rispondere quasi sempre correttamente ma è chiaro alcuni fattori, possono indebolire il complesso meccanismo protettivo. Alla base di questo indebolimento troviamo tra le altre cose: alimentazione non equilibrata, stress, cambi di stagione, freddo e inadeguato riposo notturno.
La possibilità di rinforzare il sistema immunitario è una considerazione affascinante, ma riuscirci per davvero è un po’ più complicato. Il sistema immunitario è appunto un sistema, non un singolo organo, e per funzionare bene richiede equilibrio, armonia e attenzione. Per questo seguire uno stile di vita sano, praticare sport, mantenere peso e pressione sanguigna controllati sono abitudini da adottare per non pregiudicare la salute del nostro sistema difensivo soprattutto nei cambi di stagione. Curare l’alimentazione è fondamentale e l’utilizzo di integratori in associazione ad una dieta equilibrata è un buon modo per prepararsi all’arrivo della stagione invernale. Oligoelementi come zinco, selenio, ferro, rame, acido folico, e vitamine A, B2, B6, C ed E garantiscono il mantenimento e la funzionalità delle difese immunitarie.
L’ echinacea è una delle piante più conosciute ed apprezzate per le sue proprietà immunostimolanti. In Echinacina ed Echinacina Plus, questa pianta la ritroviamo associata a vitamina C e zinco e questo può favorire la prevenzione e una rapida ripresa dai fastidi legati alla stagione fredda quali raffreddore, tosse e mal di gola.
La vitamina C naturale è formata da un complesso di bioflavonoidi fondamentali per le loro azioni antiossidanti. In Acerola e UpperVit® Complex l’estratto di acerola è sinergicamente formulato con Ribes nigrum per la salute delle prime vie respiratorie. Per il Benessere Consapevole è fondamentale la prevenzione e la vitamina C è uno degli attivi più importanti per prendersi cura delle difese immunitarie naturalmente!
Il polline è un altro componente naturale fondamentale non solo per le api che lo raccolgono per produrre il miele ma anche per noi. Questa polvere fine è composta da proteine, zuccheri sani e oligoelementi (potassio, magnesio, calcio, rame, ferro, cromo e zinco). Queste sostanze le ritroviamo in Polline Complex consigliato per dare un sostegno al sistema immunitario per i bambini ma anche per gli adulti.
Prevenzione e Benessere Consapevole in & out
La via principale di trasmissione diretta dei virus para-influenzali e dell’influenza sono le droplets, goccioline di varie dimensioni che vengono prodotte respirando, parlando, cantando e starnutendo, soprattutto negli ambienti affollati e chiusi. Indirettamente, queste possono percorrere vari metri per poi depositarsi sulle superfici. Questi «veicoli» però possono trasmettersi anche attraverso il contatto con le mani, o un oggetto, e la bocca. È fondamentale curare l’igiene personale, soprattutto delle mani, specie fuori casa o in tutte le situazioni nella quali siamo maggiorante esposti alla promiscuità dei luoghi.
La disinfezione delle mani e delle superfici con cui veniamo in contatto è un’efficace strategia per prevenire i malanni di stagione. Gel lavamani è un prodotto senza risciacquo al 70% in alcool etilico che assicura un’ottima azione igienizzante.
